Asiakkaan vastuut ja velvollisuudet

• Asiakas sitoutuu noudattamaan parhaan kykynsä mukaan valmentajan hänelle laatimaa ruoka- sekä harjoitusohjelmaa sekä yhteisiä pelisääntöjä.

• Muutoksista ruokavaliossa keskustellaan aina valmentajan kanssa ensin, eikä tehdä omia muutoksia kysymättä, näin turvataan asiakkaan terveys.

• Asiakas huolehtii itse, että ohjauskerrat, joita valmennus sisältää käytetään. Mikäli aika ei sovi valmentajalle, sovitaan uusi aika. Ohjauksia jatketaan valmennusajan jälkeen vain poikkeustilanteissa.

• Asiakas on velvollinen maksamaan itse mahdolliset henkilökohtaiset kulut valmennukseen liittyen, kuten esimerkiksi kuntosalimaksut, tarvittaessa myös valmentajan osalta.

• Huolimatta siitä, että noudatetaan ja toteutetaan yksilöllistä harjoitusohjelmaa tarkoin, ottaen huomioon henkilökohtaiset rajoitteet, terveydelliset tekijät ja henkilökohtaiset ominaisuudet, liittyy muun muassa liikuntaan aina riskejä. Asiakas vaikuttaa olevansa tietoinen valmennukseen liittyvistä riskeistä ja osallistuu valmennukseen omalla vastuullaan, vapauttaen samalla valmentajan/ personal trainerit vastuusta. Valmennusjakson aikana ilmenevien loukkaantumisten, sairastapausten ja rasitusvammojen kohdalla asiakas huolehtii itse omista tapaturma- ja vapaa-ajan vaakutuksistaan.


Valmentajan vastuut ja velvollisuudet

• Valmentaja sitoutuu suunnittelemaan, valmistumaan ja ohjaamaan asiakasta sopimuksessa sovittujen raamien puitteissa, eli valmennuksen keston ajan.
• Valmentaja sitoutuu vastaamaan asiakasta mietityttäviin kysymyksiin kolmen päivän sisällä yhteydenotosta, esimerkiksi sähköpostitse.
• Personal trainer sitoutuu noudattamaan aikatauluja ja ilmoittaa asiakkaalle ajoissa, mikäli muutoksia yhteisiin harjoitusaikoihin tulee.